Sức mạnh đầy đủ, ổn định là một chỉ số về sức khỏe nam giới nói chung. Nếu một người đàn ông hoạt động tình dục, thì trạng thái tinh thần và thể chất đều bình thường, cân bằng. Nhưng, có một số lượng lớn các yếu tố dẫn đến rối loạn tình dục. Các vấn đề về tiềm năng có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, ngay cả những chàng trai trẻ từ 22-27 tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Những nguyên nhân chính của bệnh lý là gì?
Điều gì cho thấy có vấn đề với hiệu lực?
Cái gì gọi là tiềm lực nam? Thuật ngữ này có nghĩa là ham muốn, khả năng giao hợp cũng như khả năng thụ tinh. Trạng thái hiệu lực trực tiếp phụ thuộc vào mức độ ham muốn tình dục. Do đó, nếu tình trạng suy giảm hoạt động tình dục xảy ra mà không có lý do sinh lý, bạn chỉ cần tăng ham muốn.
Nói chung, hiệu lực còn phụ thuộc vào hệ thần kinh, nội tiết và tim mạch. Nền tảng nội tiết tố là rất quan trọng. Hoạt động của một người đàn ông sẽ tăng lên khi lượng hormone sinh dục testosterone được bình thường hóa. Nếu có trục trặc trong nội tiết tố, hiệu lực sẽ giảm. Trong trường hợp làm việc phối hợp nhịp nhàng của các hệ thống này, một người đàn ông không phàn nàn về đời sống tình dục của mình.
Nhiều người tin rằng vấn đề duy nhất với hiệu lực là bất lực. Đây không phải là sự thật. Một số lượng lớn các yếu tố và dấu hiệu báo trước sự bất lực hoàn toàn. Đó là trên chúng mà bạn nên chú ý để ngăn ngừa rối loạn cương dương. Vì vậy, các dấu hiệu chính của vấn đề là:
- cương cứng yếu;
- khó đạt được sự cương cứng;
- xuất tinh sớm;
- thiếu xuất tinh;
- khó thở khi thân mật;
- giảm ham muốn tình dục;
- thiếu cực khoái;
- mất khả năng cương cứng trực tiếp khi quan hệ tình dục.
Các vấn đề tâm lý với hiệu lực
Nếu sự suy giảm hiệu lực xảy ra với tình trạng sức khỏe đầy đủ của tất cả các cơ quan và hệ thống nội tạng, thì vấn đề nằm ở nền tảng tâm lý - tình cảm của người đàn ông. Bệnh lý này rất phổ biến ở nam giới ở độ tuổi trẻ đến 35 tuổi. Chính lúc này mới rơi vào việc xây dựng gia đình, sự nghiệp. Việc thiếu một lịch trình chuẩn hóa chắc chắn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động tình dục.
Vì vậy, các tình huống căng thẳng thường xuyên, xung đột làm gián đoạn công việc không chỉ của thần kinh, mà còn của hệ thống sinh sản. Và ngay cả người tình thành công nhất cũng sẽ thất bại trên giường. Việc tuân thủ chế độ làm việc và nghỉ ngơi cũng quan trọng không kém. Sự mệt mỏi về thể chất và tinh thần làm giảm khả năng cương cứng. Vì vậy, người ta thường phải lựa chọn - sự nghiệp phát triển nhanh chóng hoặc cuộc sống tình dục viên mãn.
Ngoài ra, cần xem xét các nguyên nhân tâm lý sau đây của các vấn đề với hiệu lực:
- sự không hài lòng của đối tác;
- hội chứng kỳ vọng thất bại;
- thiếu lòng tự trọng;
- thất bại trong lần quan hệ tình dục đầu tiên;
- Phiền muộn;
- môi trường gia đình căng thẳng;
- khai thác quá mức.
Tất cả những yếu tố này gây ra bất lực về tâm lý. Tâm lý của người đàn ông tạo thành một khối nhất định ngăn chặn việc truyền các xung thần kinh. Vì vậy, dương vật sẽ không đáp ứng với sự cương cứng đối với kích thích vật lý của sự kích thích. Theo thời gian, tình hình sẽ trở nên trầm trọng hơn, người đàn ông sẽ hình thành thái độ nghi ngờ, tự ti về bản thân dai dẳng. Một nhà trị liệu tình dục và một nhà tâm lý học sẽ giúp loại bỏ những khối này.
Các vấn đề về hiệu lực so với nền tảng của sức khỏe
Nếu có vấn đề về tiềm lực ở tuổi 35, lý do có thể không chỉ là tâm lý, mà còn là sinh lý. Các nguyên nhân phổ biến nhất của bất lực trong trường hợp này là các bệnh lý của hệ thống tim mạch. Thực tế là để đạt được sự cương cứng, phải có đầy đủ lưu lượng máu trong các cơ quan vùng chậu.
Trong quá trình kích thích, hưng phấn làm tăng lượng máu đến dương vật. Các thể hang của dương vật chứa đầy một lượng máu lớn dẫn đến tình trạng cương cứng. Nếu tính dẫn của mạch máu bị suy giảm, hầu như không thể đạt được sự cương cứng. Trong số các bệnh lý phổ biến nhất của hệ tim mạch, cần lưu ý những điều sau:
- xơ vữa động mạch;
- tăng huyết áp;
- huyết áp thấp;
- bị đau tim, đột quỵ;
- Phlebeurysm;
- huyết khối;
- mức cholesterol trong máu cao;
- bệnh tim mạch vành.
Vấn đề chính của hiệu lực ở tuổi 40 là sự mất cân bằng nội tiết tố. Ở nam giới, sau khoảng 30-35 tuổi, sự sản xuất hormone sinh dục testosterone giảm dần. Đã ở độ tuổi 40-45, chỉ số này giảm xuống một giá trị cực kỳ thấp. Vì vậy, đàn ông trung niên phàn nàn về sự giảm sút trong hoạt động tình dục. Đây là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bác sĩ có thể chọn các loại thuốc đặc biệt sẽ trả lại sự cân bằng cho nền nội tiết tố, giúp bình thường hóa sự cương cứng.
Nếu một người phụ nữ nhận thấy chồng mình có vấn đề về tiềm lực, sự phát triển của các bệnh thần kinh có thể bắt đầu - động kinh, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer. Bất kỳ chấn thương nào ở đầu hoặc não chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của một người đàn ông. Ngoài ra, một vấn đề nam giới với năng lực có thể nảy sinh trong bối cảnh:
- đái tháo đường;
- những thói quen xấu;
- viêm tuyến tiền liệt;
- chấn thương lưng, tủy sống;
- béo phì;
- u tuyến tiền liệt;
- bệnh lây truyền qua đường tình dục;
- đang dùng một số loại thuốc.
Làm thế nào để cải thiện hiệu lực
Điều trị rối loạn cương dương được lựa chọn riêng cho từng người đàn ông. Rốt cuộc, mọi thứ phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của bệnh lý. Do đó, hãy chắc chắn đi khám bác sĩ. Vì vậy, sự suy giảm hiệu lực chống lại nền của các quá trình viêm trong các cơ quan vùng chậu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm. Ngoài ra, điều quan trọng là phải bình thường hóa huyết áp, khôi phục giấc ngủ lành mạnh.
Để khôi phục lại nền nội tiết tố đòi hỏi phải sử dụng các tác nhân nội tiết tố. Các loại thuốc như vậy được thực hiện trong một khóa học, theo một chương trình của bác sĩ được kê đơn nghiêm ngặt. Để có kết quả nhanh chóng, tức thì, bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn thuốc ức chế chọn lọc. Những loại thuốc như vậy có thể được thực hiện độc lập ở nhà. Trong vòng 15-30 phút sau khi uống thuốc, sự cương cứng sẽ xảy ra.
Tâm lý trị liệu có hiệu quả cao trong việc điều trị hiệu lực. Vì vậy, bác sĩ quản lý để nâng cao lòng tự trọng của một người đàn ông, để phát triển sự tự tin trong anh ta. Dần dần, đời sống tình dục sẽ được cải thiện hoàn toàn. Để mang lại sự tự tin, một chàng trai có thể sử dụng các loại kem đặc biệt mới để tăng hiệu lực. Chúng chỉ chứa các chất tự nhiên giúp kích thích lưu lượng máu. Một loại kem đặc biệt được áp dụng trước khi giao hợp 5-10 phút. Thời gian cương cứng kéo dài, cực khoái mạnh lên và quá trình xuất tinh hoàn tất, không đau. Một người đàn ông sẽ không còn ngại ngùng, có nghĩa là anh ta sẽ tự tin.
Các phương pháp trị liệu truyền thống
Y học cổ truyền có thể giúp một người đàn ông trẻ tuổi, một đối tác tình dục để vượt qua vấn đề. Có rất nhiều loại thảo mộc, thực vật từ lâu đã được sử dụng để duy trì sức mạnh nam giới. Bạn có thể tự chuẩn bị những loại thuốc này ở nhà. Tuy nhiên, hầu hết các chế phẩm thảo dược và dịch truyền được bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Trước hết, để tăng cường hiệu lực, người ta thường dùng rượu ngâm củ nhân sâm. Phương thuốc này được kê đơn bởi cả các nhà phổ biến và đại diện của y học cổ truyền. Một người đàn ông trẻ tuổi nên tiêu thụ 20-25 giọt truyền ba lần một ngày (trước bữa ăn). Có thể pha loãng giọt với 2 thìa nước trước khi sử dụng. Quá trình điều trị chỉ kéo dài một tháng. Trong khoảng thời gian này, người chồng sẽ không chỉ tăng cường sinh lực mà còn bình thường hóa giấc ngủ, tăng khả năng chống stress.
Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị trà thảo mộc sau:
- cộng sả;
- cây tầm ma;
- xạ hương;
- centaury;
- táo gai.
Tất cả các loại thảo mộc được thực hiện với lượng bằng nhau. Nó được yêu cầu để lấy 2 muỗng canh của bộ sưu tập, đổ 400 gram nước sôi. Sắc uống trong nửa giờ, lọc và uống trong ngày. Uống trà thảo mộc thường xuyên sẽ tăng cường sức mạnh nam giới. Một giải pháp như vậy sẽ an toàn tuyệt đối cho tình trạng chung của cơ thể bạn tình.
Ngăn ngừa các vấn đề về hiệu lực
Để ngăn ngừa sự phát triển của rối loạn cương dương, bạn phải tuân theo một số khuyến nghị. Vì vậy, bắt buộc phải tuân thủ các quy tắc sau:
- Loại bỏ căng thẳng.Một người đàn ông nên bằng mọi cách có thể tránh xung đột, tình huống căng thẳng. Điều này sẽ giúp người tập thư giãn, thoải mái. Vì vậy, bạn có thể tập yoga, tìm sở thích, thú vui của mình. Cảm xúc tiêu cực phải tìm ra lối thoát. Chỉ khi đó, người đàn ông mới giữ được trọn vẹn giá trị của mình.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.Điều kiện chính để duy trì hiệu lực là ngủ đủ 8 tiếng. Đó là trong khi ngủ, công việc của tất cả các hệ thống được phục hồi, và sự tổng hợp testosterone được tăng cường. Ngoài ra, việc thay đổi hoàn cảnh theo định kỳ cũng rất hữu ích: xuống biển, lên núi, ra khỏi thị trấn, về ngôi nhà ở nông thôn.
- Chế độ ăn.Sức khỏe của nam giới phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng. Vì vậy, một người trẻ cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày các sản phẩm như sữa, rau và trái cây tươi, các loại hạt, hải sản, mật ong, các loại thịt, gà, trứng cút, tỏi, rau thơm.
- Từ chối những thói quen xấu.Hút thuốc, lạm dụng rượu và thức ăn béo bị nghiêm cấm.
- Hoạt động thể thao.Để bình thường hóa quá trình tổng hợp testosterone, giải phóng não bộ sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn cần thực hiện bất kỳ loại hình thể thao nào. Ngay cả khi chạy bộ hàng ngày trong không khí trong lành sẽ làm tăng lưu lượng máu, bình thường hóa giấc ngủ và phục hồi hoạt động tình dục.
- Tính thường xuyên của hoạt động tình dục.Tất nhiên, cách phòng tránh liệt dương chính là một đời sống tình dục ổn định. Quan hệ tình dục không nên quá thường xuyên, nhưng cũng không thường xuyên. Việc kiêng quan hệ kéo dài dẫn đến teo cơ sinh dục. Sẽ mất một thời gian để khôi phục giọng điệu của họ. Nhưng một đời sống tình dục quá sôi nổi không cho phép cơ thể được nghỉ ngơi. Trong điều kiện như vậy, nó chắc chắn sẽ thất bại. Nếu không có bạn tình lâu dài, bất kỳ quan hệ tình dục nào cũng nên được bảo vệ.